RETRAITE BOSNISCHE PIRAMIDES · 24 T/M 29 APRIL 2027
Wanneer was je voor het laatst zes dagen alleen maar jezelf?
Zes dagen in de heuvels van Visoko, in Bosnië. Wandelen, stil zijn, yoga in de ochtend en je eigen Innerlijk Kompas. Met een kleine groep, en met Madelon en Sandra naast je.
€1.199 · 5 nachten in je eigen kamer · ontbijt en diner inbegrepen
Liever eerst even kennismaken? Plan een gesprek.
KIJK EVEN MEE
Zo voelt een week in Visoko
HERKEN JE DIT?
Jij houdt alles draaiende. Maar wie houdt jou?
Je werkt, je zorgt, je regelt. Iedereen weet je te vinden. En ergens in die drukte ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Je weet precies wat iedereen thuis nodig heeft. Wat jij nodig hebt, weet je even niet meer.
Je droomt al jaren van een paar dagen voor jezelf. En elk jaar schuift het weer op.
Je zegt vaak: later, als het rustiger is. Maar het wordt nooit rustiger.
Je voelt dat er iets wil veranderen. Maar in de drukte van alledag hoor je het niet.
Je bent moe op een manier die een weekendje weg niet meer oplost.
Soms moet je ver weg om weer bij jezelf te komen
Thuis ben je moeder, partner, collega of dochter. In Visoko ben je alleen jezelf. Niemand die iets van je vraagt. Geen was, geen agenda, geen appjes die meteen antwoord willen.
De heuvels rond Visoko worden de Bosnische piramides genoemd. Over wat ze precies zijn, verschillen de meningen. Voor ons gaat het daar niet om. Door er te zijn, ga je het zelf ervaren en voelen. En wat je daar voelt, is van jou. Het brengt je thuis.
ZO ZIET JE WEEK ER ONGEVEER UIT
Zes dagen, in je eigen tempo
Zondag: de Piramide van de Zon
Na yoga en qigong klim je via steile trappen en paden naar de top. Onderweg zie je de opgravingen en stop je bij plekken die je raken.
Boven heb je de tijd om rond te kijken, of gewoon te zitten.
Maandag: de tunnels en de Tumulus
Met een gids loop je door de koele, stille tunnels van Ravne Park.
's Middags ga je naar de Tumulus, een kleine ronde heuvel net buiten Visoko.
Dinsdag: je Innerlijk Kompas
Wie wil, gaat om zeven uur 's ochtends terug naar de tunnels, als het daar nog stil is. Daarna volgt de workshop, en ontvang je je eigen kompas.
's Middags wandel je naar de Piramide van de Liefde.
Woensdag: de Piramide van de Maan
De ochtend is vrij. 's Middags wandelen we naar de Maanpiramide. Daar eten we samen, en bij mooi weer sluiten we af met een vuurritueel.
Onder de sterren lopen we terug naar het hotel.
Zaterdag nemen we je mee uit Sarajevo (als we samen hebben gevlogen), en leer je de groep kennen bij het eerste diner. Donderdag rijden we na een vroeg ontbijt samen naar het vliegveld. Elke ochtend begint met meditatie, yoga en qigong. Niets moet: heb je meer tijd voor jezelf nodig, dan neem je die.
WAT JE MEE NAAR HUIS NEEMT
Je gaat niet alleen naar huis met mooie foto's
✓ Je eigen Innerlijk Kompas. Het persoonlijke boekje over jou, vanuit je geboortedatum. Thuis sla je het steeds weer open.
✓ Oefeningen voor thuis. De yoga, qigong en meditatie van 4 ochtenden kun je thuis zelf verder doen.
✓ Een moment dat alleen van jou is. Soms ontstaat er een persoonlijke opstelling of stukje begeleiding, precies op het moment dat het nodig is.
"Ik heb veel gehad aan de Maya-opstelling die Sandra spontaan inzette." Hans
"Het heeft me geholpen om meer vanuit zachtheid de piramides te beklimmen, in plaats van uit wilskracht." Maartje
Wij blijven bereikbaar. Wil je na afloop iets delen of vragen, dan kun je ons bellen of appen. En zien we dat je iets groots hebt meegemaakt, dan nemen we zelf contact met je op.
WIE GAAN ER MET JE MEE?
Madelon en Sandra
Madelon Boode is yogadocent en natuurcoach, en eigenaar van Sprankels. Ze heeft in het onderwijs gewerkt en geeft tijdens het retraite yoga, Qigong en meditatie.
Sandra Schutte is holistisch therapeut en de maker van het Innerlijk Kompas. Bijna 25 jaar werkte ze in het speciaal onderwijs. Op de retraite geeft ze de workshop Innerlijk Kompas.
Sinds 2022 gaan we samen met groepen naar Bosnië. Wat ons verbindt: we willen dat je terugkomt bij wie je in de kern bent. Met lichtheid, met humor, en in je eigen tempo. Alles is bespreekbaar.
In Lak'ech, ik ben een andere jij,
Madelon en Sandra
ERVARINGEN
Wat deelnemers zeggen als ze terug zijn
“
Jullie hebben zo'n magische en veilige sfeer neergezet, waarin ik voelde dat ik helemaal mezelf mocht zijn. Voor mij niet vanzelfsprekend in een groep.
Sabine
september 2022
“
Hoewel ik angst voor vliegen heb en niet zo snel in mijn eentje op weg zou gaan, haalde Nathalie me over. Het was zelfs boven verwachting. Een gespreid bedje, heerlijk eten en lieve mensen om me heen. Kortom, ik had nog veel langer willen blijven.
Maartje 2023
“
Ik vond het een fantastische reis die ik niet gemakkelijk zal vergeten. Jullie begeleiding was ontspannen en vanuit het hart, en dat heb ik als fijn ervaren.
Desiree
september 2023
“
Dank voor jullie spontaniteit, openheid en vrolijkheid. Ik heb oprecht genoten van mijn tweede reis met jullie naar Bosnië.
Alexandra
april 2026
ALLES OP EEN RIJ
Wat er bij je reis hoort
✓ 5 nachten in je eigen kamer in Hotel Verdi: modern, nieuw en met een heerlijke boxspring
✓ Ontbijt en diner, en elke ochtend meditatie, yoga en qigong
✓ De workshop en je eigen Innerlijk Kompas, en de tunnels van Ravne Park met een gids
✓ Vervoer tussen Sarajevo en Visoko als je met ons meevliegt, en begeleiding door Madelon en Sandra
€1.199
"We kregen een eigen ruime kamer met een heel goed bed. Het ontbijt verdient een pluim: als vegetarische glutenvrije eter was er echt ruim voldoende keus, en zo lekker! En wat hebben we onvergetelijk lekker gegeten op de piramide van de maan, alles op hout gekookt." Ingrid
Niet inbegrepen: je vliegticket naar Sarajevo, lunch, drankjes, een tweede bezoek aan de tunnels, de donatie bij de Piramide van de Liefde en je reis- en annuleringsverzekering.
VOOR WIE
Is dit iets voor jou?
Ja, als je toe bent aan tijd voor jezelf, zonder dat je precies hoeft te weten waarvoor. Als je graag buiten bent en wandelen fijn vindt. En als je nieuwsgierig bent, ook als je niet alles begrijpt.
Nee, als je vijfsterrenluxe zoekt, of een strak programma waarin alles vastligt. Wij gaan mee met wat er die dag nodig is.
VRAGEN
Wat je je misschien nog afvraagt
Staat je vraag er niet bij? Mail ons gerust via [email protected].
Kan ik wel zes dagen weg van mijn gezin?
Dat is de vraag die bijna iedereen stelt. En meestal is het precies de reden om te gaan. Je bent bereikbaar: in het hotel en in de restaurants is wifi. En het is maar twee uur vliegen. Wie ging, merkte dat het thuis prima liep. En kwam zelf terug met meer om te geven.
Ik ken niemand. Is dat erg?
Nee, de meeste deelnemers gaan alleen. De groep is klein, en op de eerste dag leer je elkaar al kennen.
Hoe zwaar is het wandelen?
We lopen veel, soms steil, in je eigen tempo en met pauzes. Lukt lopen niet goed? Dan kunnen we samen een taxi voor je regelen (niet inbegrepen).
Hoe is het hotel?
Hotel Verdi is voor Bosnische begrippen, en ook voor ons, modern en nieuw, met een heerlijke boxspring. Je hebt een eigen kamer. Bosnië zelf is een arm land: je gaat een beetje terug in de tijd, en in restaurants wordt soms binnen gerookt. Dat vinden we fijn om je vooraf te vertellen.
Hoe kom ik er?
Je boekt zelf je vlucht naar Sarajevo, bijvoorbeeld vanaf Weeze. Wij laten je weten met welke vlucht wij gaan. Vlieg je mee, dan rijden we samen naar Visoko.
Kan ik vegetarisch eten, of heb ik een allergie?
Ja, geef het van tevoren aan, dan regelen we het.
Krijg ik vooraf een programma?
Ja, een maand voor vertrek krijg je het programma en een lijstje met handige dingen om mee te nemen.
Gaat de reis altijd door?
Bij minimaal 5 deelnemers.
Ik twijfel nog.
Plan een gratis kennismakingsgesprek. Dan vertellen we je alles wat je wilt weten.
Zes dagen. Daarna ben je weer van iedereen.
Maar je neemt iets mee naar huis. Je ervaringen op de piramides, je kompas, een stille ochtend in de tunnels, een avond onder de sterren. En het weten dat je er mag zijn, ook als niemand iets van je nodig heeft.
24 t/m 29 april 2027 · €1.199 · liever eerst kennismaken?